Formation intra entreprise
Formation Entreprise Gestion du stress des professionnels petite enfance
Présentation
La formation permet aux professionnels de la petite enfance d’analyser, anticiper et gérer son stress au quotidien.
Objectifs
A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :
• Définir et reconnaitre son stress
• Identifier et comprendre ses émotions et celles d’autrui pour une meilleure capacité
relationnelle et collaborative
• Appliquer des outils efficaces, utilisables rapidement, pour évacuer les tensions et réguler ses émotions
Programme de la formation
Comprendre les origines et les conséquences du stress
o Identifier ses sources de stress au quotidien
o Connaitre et identifier nos émotions comme messagers
o Prendre conscience de l’impact des émotions au plan physique, émotionnel, mental
o Reconnaître les éléments de stress et adapter positivement le comportement en milieu professionnel
o Identifier les moyens mis en œuvre pour gérer les situations stressantes
Développer ses capacités d’adaptation au changement et de résistance au stress
o Apports issus des neurosciences : relation corps / mental / émotion
o Utiliser le stress positif en tant que source motrice d’efficacité
o Maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel en situation délicate
Utiliser sa boite à outils pour mieux réguler son stress et prendre soin de soi
o Développer sa qualité de présence et d’écoute
o Acquérir des techniques simples à appliquer au quotidien pour libérer les tensions, stimuler son énergie et retrouver l’harmonie et le bien-être de manière autonome.
Public visé et Pré-requis
Public visé : tout professionnel qui souhaite acquérir des techniques de gestion du stress et des émotions.
• Prérequis : « Aucun prérequis »
Inscription
Contactez Yasmine RAKIC à l’adresse mail : yrakic@gmail.com ou au 06 37 12 88 89 en indiquant vos coordonnées, l’intitulé de la formation souhaitée, le nombre d’apprenants à former et la date souhaitée d’entrée en formation, à minima 21 jours ouvrés (ou 3 semaines) avant la date souhaitée d’entrée en formation.
Durée
1 jours, soit 7 heures
De 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00
En continu
Modalités pédagogiques
Avant la formation :
- Questionnaire préalable des attentes et des besoins des apprenants.
Procédé :
- Majoritairement actives : 70% de pratiques et 30% d’apports théoriques.
Moyens pédagogiques :
- Outils pédagogiques utilisées : mise en situation, étude de cas.
- Cette formation basée sur un cas fil rouge permet d’expérimenter et de conceptualiser la réalité du pilotage d’un projet
- Plan d’action personnalisé.
- Support reprenant l’animation pédagogique remis à chaque stagiaire.
Moyens d’encadrement :
L’encadrement sera assuré par la formatrice référente, efficacité professionnelle et
management.
Retrouver l'harmonie
Accessibilité
- Nos formations sont ouvertes à toutes et à tous.
- Nos locaux et pédagogie sont adaptés.
- Nos référents handicap Lucile O’ROURKE et Patrick MILLAN sont formés par l’AGEFIPH
pour accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Pour toute question vous pouvez les contacter par mail à orourke.lucile@formaskills.fr ou millan.patrick@formaskills.fr, ou en téléphonant
au 04 30 41 43 76.
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